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Retour au travail

Avec un peu de préparation, la reprise du travail ne devrait pas poser de problème. Voici quelques conseils pour faciliter votre retour à la vie active.

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Quelques astuces pour reprendre le travail après une stomie

C’est bien naturel d’être un peu anxieux(se) à l’idée de retourner au travail. Une fois que vous êtes rétabli(e) et prêt(e) à reprendre la vie active, quelques mesures simples et pratiques suffisent pour vous préparer efficacement et pour protéger votre stomie durant vos activités.

Quand reprendre le travail ?

Demandez à votre infirmière stomathérapeute quel est le meilleur moment pour retourner au travail après votre chirurgie pour stomie. Avant la reprise, il peut être judicieux de discuter avec votre employeur d’un démarrage à temps partiel pendant les deux ou quatre premières semaines. La plupart des entreprises se montrent volontiers accommodantes si elles le peuvent.

Conseils pour le travail des personnes stomisées

Le port d’une stomie ne doit pas vous limiter dans le type de travail effectué. Il reste néanmoins logique de respecter quelques directives simples et de bon sens :

  • Mangez et buvez régulièrement pendant votre journée de travail
  • Si vous soulevez des charges lourdes au travail, pensez à porter une ceinture de maintien abdominal
  • Si vous travaillez dans le bâtiment ou sur un chantier, il peut être utile de porter une protection par-dessus votre stomie 
  • Apportez du matériel de rechange au travail

Demandez conseil à votre infirmière stomathérapeute à propos des ceintures, protections et autres produits qui pourraient être utiles dans votre environnement de travail.

Discutez de votre stomie avec vos collègues de travail

Ne vous inquiétez pas ou ne vous rendez pas anxieux(e) à l’idée de discuter avec vos collègues lors du retour au travail après une chirurgie pour stomie. C’est un choix personnel de parler ou non de votre stomie. Si vous n’en avez pas envie, personne au travail n’a besoin de savoir que vous êtes stomisé(e). Si vous souhaitez parler de votre opération à certains collègues, c’est vous qui décidez des personnes concernées et de ce que vous direz.