{ "modal": { "title": "Ricovero ospedaliero e convalescenza", "headline": "Allenamento e attività fisica", "content": "

La presenza dello stoma non impedisce di praticare gli esercizi e l'attività fisica che praticavi prima dell'intervento. Parla con il medico/l'infermiere dedicato alla cura di stoma se vuoi praticare sport di contatto o sollevamento pesi estremo; a parte questo dovresti poter svolgere gli stessi tipi di attività fisica che svolgevi prima dell'intervento, anche il nuoto.

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Ricorda che anche un'attività fisica leggera è un buon esercizio per il cuore, le articolazioni, i muscoli, i polmoni e il benessere generale.

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Tutti sanno quanto faccia bene svolgere regolarmente attività fisica, ma dovresti parlare con il tuo medico o l'infermiere dedicato alla cura di stoma prima di iniziare un programma di attività fisica, soprattutto se sei fuori allenamento o hai altre patologie.

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Consigli e suggerimenti

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Nell'opuscolo Tornare in forma dopo l'intervento di stomia puoi trovare altri esercizi che puoi praticare subito dopo l'intervento e durante la convalescenza.

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