{ "modal": { "title": "Hospitalisation & convalescence", "headline": "Retrouver la forme
après une intervention pour une stomie", "content": "

Une stomie ne doit pas vous empêcher de faire du sport ni d'être aussi physiquement actif que vous l'étiez avant l'opération. Adressez-vous à votre médecin/infirmière stomathérapeute si vous souhaitez reprendre des sports de contact ou soulever de très lourdes charges ; en dehors de cela, vous devriez pouvoir reprendre les activités physiques que vous pratiquiez avant l'intervention — même la natation.

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N'oubliez pas que l'exercice, même léger, est bon pour la santé — pour le cœur, les articulations, les muscles, les poumons et pour votre bien-être général.

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Les avantages généraux d'une pratique régulière de l'exercice sont bien connus, mais vous devez consulter votre médecin ou infirmière stomathérapeute avant de commencer à pratiquer un sport, en particulier si vous n'êtes pas entraîné ou si vous souffrez d'autres problèmes médicaux.

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Conseils et astuces

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La brochure Garder la forme après l'intervention de stomie contient des exercices des abdominaux pouvant être effectués juste après l'intervention et pendant la convalescence.

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